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[정보] 옥주현처럼 예뻐지는 다이어트 & 요가 DVD |
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2005/07/08 |
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옥주현의 다이어트 & 요가 : 7월 13일 출시예정 예약판매 (사은품 : 니베아 비사지 팩 - Yes24 단독사은품)
[제품소개]
사은품 : 니베아 비사지 팩 (Yes24 단독사은품)
요가동작 51분 +메이킹 필름 14분
줄거리
정통 요가 중 다이어트 효과가 있는 동작들로 재구성된 현대 요가
1. 폐활량을 늘리고 혈액에 산소를 공급하는 호흡법
산 자세 1, 산 자세 2
2. 날씬한 허리 라인과 예쁜 다리를 만드는 자세
나무 자세, 반달 자세, 의자 자세, 삼각 자세, 선 활 자세, 독수리 자세
3. 탄력있는 복부와 예쁜 어끼를 만드는 자세
낙타 자세, 토끼 자세, 고양이 자세
4. 힙업과 등의 군살을 빼주는 자세
코브라 자세, 활 자세, 아기 자세
5. 체형교정과 몸의 군살을 빼주는 자세
골반 조이기 자세, 척추 비틀기 자세
6. 몸의 독소를 빼주는 마무리호흡과 휴식
카발바티 호흡, 송장 자세
출처 : http://www.yes24.com/Goods/FTGoodsView.aspx?goodsNo=1516793&CategoryNumber=003001009009002 |
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| 영원 |
와우 드뎌 나오는군요...그런데 이왕이면 그냥 지마켓에서 팔때까지 기다렸다가 사야겠어요...ㅎㅎㅎㅎㅎ..어서 팔아라..어서... |
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2005/07/10 |
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